Bewegung & Regeneration
Unsere Angebote
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Entdecken Sie im VitaMed Zentrum eine einzigartige Verbindung aus komplementären Therapien, Bewegung und persönlicher Entwicklung. Ob Physiotherapie, Massage, Akupunktur, Reiki oder EFT Tapping – unser Angebot unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu mehr Balance und Gesundheit.
Neben Einzelbehandlungen bieten wir inspirierende Gruppenkurse in Yoga, Pilates und anderen Bewegungsformen sowie regelmäßig stattfindende Events. Zudem stehen unsere stilvollen Räumlichkeiten für Ihre eigenen Veranstaltungen und Kurse zur Verfügung.Als Teil der Deutschen Facharzt Zentren Paguera und Palmanova vereinen wir ganzheitliche Ansätze mit schulmedizinischer Expertise – für Ihr rundum Wohlbefinden.
Tauchen Sie ein in eine Atmosphäre der Entspannung, Heilung und Gemeinschaft – wir freuen uns auf Sie!
Akupunktur
Akupunktur aktiviert die Selbstheilungskräfte und unterstützt Regeneration, Schmerzlinderung und innere Balance. Besonders hilfreich bei muskulären Verspannungen oder als Ergänzung zu Physiotherapie, Osteopathie und Myoreflextherapie. HIER finden Sie mehr Informationen zur Akupunktur in Verbindung mit der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).
Beweglichkeit
Regelmäßiges Dehnen und Training erhöhen die Flexibilität von Muskeln und Sehnen, fördern geschmeidige Bewegungen und unterstützen die Verletzungsprävention. Anfragen zu individuellen Einzeltrainings bitte an Adriana Lichtenstein.
Mobility
Gezieltes Mobilitätstraining verbessert die Gelenkbeweglichkeit, reduziert Verspannungen und steigert die Bewegungsfreiheit – perfekt in Kombination mit Physiotherapie oder Yoga.
Myoreflex
Die Myoreflextherapie behandelt muskuläre Spannungen und ihre Ursachen an den Gelenken und Faszien. Kombiniert mit Osteopathie, Akupunktur oder physiotherapeutischen Übungen entfaltet sie ihre volle Wirkung – für mehr Bewegungsfreiheit und Schmerzreduktion. Die Myoreflextherapie wird von unserem qualifizierten externen Partner durchgeführt. Mehr Informationen erhalten Sie HIER.
Osteopathie
Osteopathie wirkt ganzheitlich und löst Blockaden im Körper, die Beweglichkeit und Wohlbefinden einschränken können. Besonders effektiv in Verbindung mit Physiotherapie, Akupunktur oder Mobility, um Körperstrukturen wieder in Einklang zu bringen. Die Angebote werden je nach Thema von unseren erfahrenen hauseigenen Fachkräften oder in Zusammenarbeit mit qualifizierten externen Partnern durchgeführt.
Physiotherapie
Gezielte Physiotherapie unterstützt Sie dabei, Beschwerden zu lindern, Bewegungsabläufe zu verbessern und nach Verletzungen oder Operationen wieder in Ihre Kraft zu kommen. Ergänzend wirken unsere Reha-Angebote, Osteopathie und individuell abgestimmte Bewegungskurse. Die Angebote werden je nach Thema von unseren erfahrenen hauseigenen Fachkräften oder in Zusammenarbeit mit qualifizierten externen Partnern durchgeführt.
Präventionskurse
Unsere Präventionskurse helfen Ihnen, Beschwerden vorzubeugen und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten. Sie lassen sich ideal mit Mobility-Training, Pilates oder Osteopathie kombinieren, um nachhaltig beweglich und schmerzfrei zu bleiben. Anfragen bitte an Rike Raesch.
Reha
RegelmäßigesIn unseren Reha-Programmen begleiten wir Sie individuell zurück zu mehr Mobilität, Stärke und Lebensqualität – ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden. Unterstützend kombinieren wir Reha mit Physiotherapie, Präventionskursen und therapeutischem Yoga.
Yoga & Pilates
Mit Yoga und Pilates fördern wir Körperbewusstsein, Stabilität und innere Balance. Beide Methoden unterstützen nicht nur die Regeneration, sondern auch den Aufbau von Kraft und Flexibilität – perfekt ergänzend zu Physiotherapie, Reha und Mobility-Einheiten. Aktuell finden unsere Kurse in Kooperation mit dem Golf de Andratx. in Camp de Mar statt. Zur Anmeldung gehts HIER.